fbpx

About panorama

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far panorama has created 3 blog entries.

Jak uporać się ze stresem? Skuteczne metody psychoterapii

Stres, czyli cichy zabójca… Stres, czyli twój największy wróg… Stres, stres, stres; słowo obecnie odmieniane przez wszelkie przypadki. Czai się nie tylko w pracy; napięte są także stosunki rodzinne, nieraz pełne ukrytych żali oraz pretensji relacje z przyjaciółmi. Na co dzień łatwo jest się pozbyć napięcia podczas fizycznej aktywności, oddając się swojemu hobby: czytaniu książek, [...]

Jak uporać się ze stresem? Skuteczne metody psychoterapii2019-12-12T18:27:14+01:00

Wczasy z psychologiem, czyli jak połączyć przyjemne z pożytecznym?

Wraz z końcem sezonu letniego z wakacji wracają spragnieni słońca, plaży i rekreacji, natomiast do wyjazdu szykują się ci, którzy cenią sobie spokój i wyciszenie. Hotelarze pamiętają o tej bardzo świadomej i rosnącej grupie gości. Potrzeba wyciszenia i złapania drugiego oddechu to w dzisiejszych czasach coraz częstsze zjawisko. Na potrzebę odpowiedziała branża hotelarska, która oprócz [...]

Wczasy z psychologiem, czyli jak połączyć przyjemne z pożytecznym?2019-09-18T09:27:49+02:00

Wyczerpanie

Przyjechała do ośrodka sama. Pociągiem. Normalnie, kiedy ludzie przyjeżdżają na kilka tygodni przywożą ze sobą wielką walizkę – ciuchy, buty, komputer, książki, kosmetyki, pięć piżam. A ona wzięła ze sobą tylko śpiwór. […]

Wyczerpanie2019-11-01T18:30:20+01:00