fbpx

Blog

DOM PRACY ZE STRESEM I NAPIĘCIEM

Im bardziej na coś napierasz tym bardziej to się opiera

Czy znasz jedną z podstawowych zasad fizyki? Im bardziej na coś napierasz, tym bardziej to się opiera. Im bardziej Kubuś Puchatek zaglądał do garnuszka, żeby znaleźć miód, tym bardziej miodu tam nie znajdował. […]

Im bardziej na coś napierasz tym bardziej to się opiera2019-11-20T13:16:40+01:00

Nie boję się, tekst dla kobiet trwających w lęku

Jest świt. 3,14. Otworzyła oczy i zobaczyła, że jest jeszcze ciemno. Skuliła się w embrion pod kołdrą, było jej ciepło i bezpiecznie. Jejku jak jej dobrze – pomyślała. I nagle jak dzwoneczek, śliczny, złoty i dźwięczny usłyszała w sobie myśl „NIE BOJĘ SIĘ”. A zaraz za tym przyszedł spokój. Pierwszy raz, od bardzo, bardzo dawna [...]

Nie boję się, tekst dla kobiet trwających w lęku2019-11-20T13:45:18+01:00

Jest jak jest…

Jest taka stara baśń wedyjska. Bardzo często do niej wracam. Może ją znasz? Tłumaczy mi, jak wiele zależy od naszych prostych decyzji, pokory i że wszystko czemuś służy. Często musimy być cierpliwi. Często nie wierzymy, że się uda. Często zadajemy pytanie – dlaczego mnie to spotkało? – i nie znajdujemy na nie żadnej odpowiedzi. To [...]

Jest jak jest…2019-11-20T13:43:31+01:00

Co się dzieje kiedy brylant jest kamieniem? – rzecz o zdradzie

Przychodziła do mnie przynajmniej raz w tygodniu. Nie mogła sobie poradzić z uczuciem lęku, że wszystko straci. Taki lęk bywa trujący. „Mój mąż brylant.” tak o nim mówiła. „Czy Pani wie, że my mimo dwudziestoletniego stażu cały czas się chcemy.” – mruczała. Miała piękne usta. Pełne, wyraźnie zarysowane, rubinowe, chociaż wcale ich nie malowała. I [...]

Co się dzieje kiedy brylant jest kamieniem? – rzecz o zdradzie2019-11-01T18:27:40+01:00

Jest taka piękna wedyjska baśń, której bardzo ufam.

Jest taka piękna wedyjska baśń, której bardzo ufam. Jej zakończenie jest moim mottem życiowym. Opowiadam ją wszystkim, którzy są na zakrętach życiowych. A oni potem opowiadają ją sobie sami i przekazują ją dalej. Przeczytajcie i zapamiętajcie. To Was wzmocni. […]

Jest taka piękna wedyjska baśń, której bardzo ufam.2019-11-20T13:43:54+01:00

Terapia małżeńska, czyli nad każdą rwącą rzeką, można zbudować most

On był dla niej bardzo niedobry. Nie jak kochający mąż, tylko surowy nauczyciel, który tylko karze, nigdy nie chwali i w dodatku ma zawsze racje. Owszem pozwalał jej realizować swoje pasje, rozwijać się zawodowo, ale zawsze miał w górze brwi i uniesiony palec. Gotował pyszne obiady, robił zakupy ogarniał dzieci. Czuł, że ona się w [...]

Terapia małżeńska, czyli nad każdą rwącą rzeką, można zbudować most2019-11-01T18:29:43+01:00

Co nas nie zabije, to nas osłabi

Każde zdarzenie w naszym życiu zostawia w nas ślad. Są takie które budują, są takie które osłabiają. Najważniejsze, żeby patrzeć na wszystkie jak na doświadczenia, które budują własną historię.

Co nas nie zabije, to nas osłabi2019-11-01T18:30:20+01:00

Kiedy dusisz się we własnym ciele, żyjesz za szybą, bez entuzjazmu. Depresja

Drobna, elegancka, pomalowane paznokcie, wyszukana, srebrna biżuteria, ciemne, wyregulowane brwi i dosyć wąskie usta pociągnięte bordową szminką. Ciekawe, ile ma lat? – pomyślałam. Należała do osób, których wiek trudno określić. Mogła skończyć akurat czterdziestkę albo mieć dwadzieścia lat więcej. Nie robiła żadnych gestów, min. Jej głos był bezbarwny, matowy. […]

Kiedy dusisz się we własnym ciele, żyjesz za szybą, bez entuzjazmu. Depresja2019-11-01T18:30:20+01:00

Atak lęku. Sygnał, że musisz coś zmienić

Obudziła się, kiedy jeszcze było ciemno. Spojrzała na zegarek. 3.48. Wiedziała, że już nie zaśnie. Wiedziała, że czeka ją… Już się zaczęło… Słyszała, jak krew szumi jej w uszach, serce waliło jak oszalałe i brakowało tlenu. […]

Atak lęku. Sygnał, że musisz coś zmienić2019-11-20T13:45:55+01:00

Wczasy z psychologiem, czyli jak połączyć przyjemne z pożytecznym?

Wraz z końcem sezonu letniego z wakacji wracają spragnieni słońca, plaży i rekreacji, natomiast do wyjazdu szykują się ci, którzy cenią sobie spokój i wyciszenie. Hotelarze pamiętają o tej bardzo świadomej i rosnącej grupie gości. Potrzeba wyciszenia i złapania drugiego oddechu to w dzisiejszych czasach coraz częstsze zjawisko. Na potrzebę odpowiedziała branża hotelarska, która oprócz [...]

Wczasy z psychologiem, czyli jak połączyć przyjemne z pożytecznym?2019-09-18T09:27:49+02:00