CZYM SIĘ ZAJMUJEMY

W naszym Domu zajmujemy się pomaganiem osobom trwającym w pułapce napięcia i długotrwałego stresu i notorycznego zaburzenia snu.
Próbujemy nauczyć naszych klientów samodzielnego dbania o swój spokój i radzenie sobie z przeżywanym stresem.

Stres i przemęczenie są nieodłącznym elementem życia, jednak w nadmiernej ilości mogą mieć one wpływ nie tylko na zdrowie psychiczne, ale również fizyczne. Świat wokół nas staje się coraz bardziej skomplikowany, codziennie zalewają nas nowe informacje, coraz więcej z nas żyje pod stałą presją czasu. Na efekty długotrwałego napięcia nie trzeba długo czekać: bezsenność, przemęczenie, bóle głowy, ataki paniki, dolegliwości żołądkowe to tylko niektóre z nich.

Nasza oferta jest kierowana do

  • Pojedynczych osób, związków, par, oraz zorganizowanych grup.

  • Osób w kryzysie Małżeńskim

  • Osób przeżywających kryzys emocjonalny i wypalonych zawodowo

  • Osób po rozpadzie związków i stracie swoich bliskich.

  • Osób z zaburzeniami koncentracji i snu.

  • Osób nie umiejących radzić sobie z wyrażaniem swoich uczuć i emocji.

  • Osób nie potrafiących wypoczywać, ogólne zmęczenie.

  • Osób przeżywające stany depresyjne i zaburzenia nerwicowe.

STRES I PRZEMĘCZENIE

Proponujemy wam wyjątkowy sposób zadbania o siebie zainwestowanie w swoje dobre samopoczucie i pogodę ducha.
.

ŁĄCZYMY WYPOCZYNEK Z ODBUDOWĄ PSYCHICZNO-PSYCHOLOGICZNĄ
MAMY DŁUGOLETNIE DOŚWIADCZENIE W NIESIENIU POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ DLA POTRZEBUJĄCYCH.
.

Stosujemy rewolucyjne połączenia pracy z podświadomością i akademicka psychoterapią. Hipnoza relaksacyjna, regresyjna, energetyczna. Afirmację i medytacje dla zainteresowanych.
.

Trening autogenny

Trening autogenny składa się z sześciu (sugerowanych) elementów, które następują po sobie: uczucie ciężaru, uczucie ciepła, regulacja pracy serca, regulacja swobodnego oddychania, uczucie ciepła w splocie słonecznym (brzuchu), uczucie chłodu na czole.

Trening autogenny Schultza

Trening autogenny Schultza to wewnętrzna medytacja, nakierowana na leczenie wielu dolegliwości psychosomatycznych, nerwic, nadpobudliwości, zaburzeń hormonalnych, foniatrycznych czy neurologicznych. Taka medytacja to przede wszystkim autosugestia, czyli sugerowanie samemu sobie odczuć – takich, jak uczucie ciepła czy ciężkości – w różnych rejonach ciała.

Wędrówki górskie

Wędrówki górskie spencery, kąpiele w solance, sauna to podstawowe organizowane zajęcia podczas turnusu wypoczynkowego.
Ustroń to malownicza miejscowość górska w której mieszczą się nasze pensjonaty. Ustroń to główna siedziba i miejsce przyjęcia i diagnoza wstępna.

Nasza pomoc

Nasza pomoc polega na doborze przez naszych specjalistów odpowiedniej psychoterapii, zabiegów relaksacyjnych oraz wypracowanych przez nas metodach naturalnych. Korzystamy także z konsultacji psychiatrycznych i internistycznych.
Nasza praca w dużej mierze oparta jest na kontakcie z naturą, pięknymi górskimi krajobrazami i zdrowym powietrzu.

Lokalizacja

Praca z stresem i napięciem odbywa się w pensjonacie w Ustroniu mieszczącym się bezpośrednio na trasie górskiego szlaku na Małą Czantorie

Psychoterapia

Psychoterapia polega na nauczeniu naszych klientów nowych sposobów radzenia sobie z stresem napięciem i bezsennością, jest to proces długotrwały więc czym dłuższy pobyt to lepszy rezultat.